30 Дней Стань Стройней! День №18 УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС Худеем к Лету

Автор Artur Merichev
30 Дней Стань Стройней! День №18 УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ АРТЕМ ФИТНЕС Худеем к Лету

Всем привет на велосипеде.

Артём сегодня уже 18 день нашего. Великолепного испытания многие уже не чувствуют усталость и так поехали как я уже сказал наверное после 12 дня испытания ноги уже практически не чувствуется усталость свидание уже вошли в привычку сегодня 18 день и мы будем делать обычные приседания. Напоминаю Вам колени и выходят за носки фильм падежам скромненько сделаем так поехали 456 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 закончились.

Первый проезд всего мы будем делать пять таких.

Это как обычно кому-то. Но мы будем продолжать раз два три 689 10 11 12 13 14 15 16 18 19 20 мг отдыхаем. Сегодня у нас очень медленная погода заниматься фитнесом так поехали встретиться 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1920 великолепно закончили встретиться обязательно не забываем про выдох — это самое важное составляющее упражнение и так уже больше половины пути пройдено начинаем 4. Брат 2 345678 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 великолепно закончились остался ещё один последний вдох выдох. Великолепный век последняя сцена и поехали 23456789 10 11 12 13 1416 17 18 19 20. Молодцы вот мы закончились 18 деньги я надеюсь вам понравилось заниматься вместе со мной. С вами была. Артём подписывайтесь на мой канал оставляйте ваши комментарии и ставьте лайки. Будьте здоровы. Всем пока.

0 комментариев
0

Читайте также