Как быстро похудеть Похудеть за 7 дней без диет

Автор Filip Sergienko
Как быстро похудеть Похудеть за 7 дней без диет

Просто найди свой ракурс хочешь есть попей водички вот он гимн анорексички день похудеть мне пора.

Подними свой цели спала. Привет Сегодня я хочу пообщаться с вами на тему похудение. Я очень хорошо понимаю почему эта тема сейчас актуальна ведь уже вот весна у нас за окном накануне выпускные.

Да и вообще самое время просто взять себя в руки худеете.

Однако удаётся далеко не всем просто потому, что кто-то срывается кто-то недостаточно понимает, что именно ему нужно делать, а кто-то правда не может. Что нужно есть и в каком количестве и главным образом. Зачем Сегодня я хочу рассказать вам о том как на самом деле похудеть, что для этого нужно сделать и как совершить первые шаги на пути к своему идеальному телу идеальной фигуре прежде чем мы начнем обязательно подписывайся на мой канал. ТЭК включай себе уведомления о публикациях, что ничего не пропустить. А мы начинаем видео. Я хочу снять в формате дружеского общения так как будто мы сейчас с тобой прямо вот сидим где-нибудь в кофейне и общаемся и ты спрашиваешь я тебя чем-то отвечаю и делюсь в общем-то с какими-то находками о том, что и как я начну с самого важного начну. Сосновка расскажу он вообще про человеческие тела про то как они отличаются и всё такое. Начнем с того, что вес всегда уходит по-разному если например ты договорилась с какой-то своей знакомой худеете или нашла какую-то девочку в социальных сетях вместе с ней вы начинаете двигаться на пути к своему идеальному идеальному весу привода замечала, что у кого-то вес отходят. Раньше у кого-то лет выходят позже так вот все люди худеют и набирают вес по-разному и ни в коем случае нельзя вести здесь какой-то соревнования потому, что никогда не знаешь кто из вас раньше похудеть просто — это зависит не от тебя. Вы можете есть 24/7 1 в одно и тоже количество петель на количество воды и всё равно вес. Будет уходить по-разному — это просто то, что нужно понимать и никогда не нужно думать, что вот я там. Начинаю худеть неделю назад у меня до сих пор там не настолько 200 максимум на весах Home знакомы уже минус там целых 3 кг ничего страшного всё хорошо. Это тоже всё время похудеть просто у всех разная скорость похудения и набора веса — это OK следующий второй пункт который тоже нужно очень важно знать. Дело в том, что все люди видят по-разному — это даже не зависит от роста. То есть вы можете поставить 2 одинаковых людей одинаковый рост у них будет одинаковый вес, но телосложение будет выглядеть по-разному. Это зависит от. На сколько у человека тяжёлые кости тяжёлые мышцы как они вообще много мышц потому, что человек у которого только жировая прослойка и не относится слово вообще он всегда будет весить меньше чем человек на мышечной массе человек на мышцах может выглядеть гораздо гораздо стройнее худеющим человек у которого мышц нет света я начала спорт. Ну как начал заниматься спортом два раза в неделю ко мне приходит тренер мы занимаемся с момента как я начала заниматься я поправилась на 3 кг при этом мой ну как бы верить мой. Витон вообще не изменился вес 10 кг когда начинали заниматься сейчас я вешу практически 43 кВт при том, что я как бы ну в цирке не набрала. Хотя знаете. Интернете набрала потому, что многие из вас периодически не пишу я такая жирная и вообще просто свинка худеть не пара безобразники. Шалуны также. Можно перейти к людям спорта. Зачем вы так делаете. Не надо так поэтому зацикливаться именно на цифре весов вообще точно не надо. Ну Серьёзно — это просто так она не работает в следующий момент очень важное он очень важный для понимания собственно. А зачем ты вообще худеешь и этот момент в нашем цифровом мире как нельзя кстати там, что любая камера искажает картинку любая камера вот — это камера на которой вы меня сейчас смотрите камеры телефонов. Наверняка вы неоднократно замечали то, что в зависимости от ракурса который будет выбран зависит в общем-то итоговое изображение если фоткаешь только снизу и у него она говорит другое худые и длинные. Если вы фотографируете человека. Согласно как-то вот так вот то многим длинная и худая точно не буду даже если они у него сами себе длинные и худые — это магия ракурса — это нужно просто понимаешь. Так, что если у тебя когда-то в телефоне или даже некогда то постоянно в телефоне какие-то неудачные фотографии такая же тебе толстый на фотках, но в зеркало посмотришь и тебе вообще мне кажется, что ты толстый и в жизни никто никогда не говорил даже не намекала, что тебе похудеть. Просто найди свой ракурс второй момент сюда же относится камера прибавляет себя несколько крыло. Если не верится. Нет давайте вместе с вами загугли вот прямо вот загугли прибавляет ли камера GoPro любая камера прибавляет потому, что во многом зависит от объектива самой камеры от расположения свет расположение вашу фигуру я не буду сдаваться. Короче говоря мне всё про. Смешариков Не парьтесь. Если вдруг на камеры покажет тебе плотный. А в жизни нет всё всё ок не надо даже запаривается всё забей. Ну если честно на самом деле я постоянно потому, что я здесь не взаимодействует с блогерами и очень часто бывает, что смотрю блогеры. Мне кажется, что он телосложению обычный самый человек даже в некотором формате немножечко грустна ватт. А вот встречаешься с человеком понимаешь вообще супер миниатюрный чтобы я в нём там. Максим cos45 рост. Они вообще там максимум s60a No Photo No Video кажется, что этот человек там под метр 80 и у него вес том числе тоже не 90 кг — это всё вопрос-то камера реально — это реально камера. Если Вы когда-нибудь встречали с блогерами если потеряли знаменитости. Наверняка обратили внимание, что как правило они. Ну как-то более компактный выглядят чем на фотках на видео. Ну конечно редких случаях людей которые специально тебя прямо вот сужают. Ну да тут скажешь когда увидишь в живую — это всё ты не можешь.

0 комментариев
0

Читайте также