Как быстро похудеть в плечах

Автор Elena Batratskaya
Как быстро похудеть в плечах

Привет, что вы сейчас увидите возможно навсегда изменят вашу жизнь — это видео предназначено для тех кто борется с лишним весом кто действительно от него страдает, но так и не достиг ощутимых результатов из моего видео вы узнаете.

Как сбросить более 5 или 10 или даже больше килограммов всего за 12 недель и как сделать так чтобы эти килограммах вам никогда не вернулись вы получите полностью разработанный план который поможет вам достичь идеального результата я его сделала совершенно. Недавно я включила него три простых блока правильно настроить питание и тренировки мы с вами разберемся эффективные способы похудения разработаны специально для тех кто никак не может сбросить лишний вес и всё — это будет строго ограниченный срок. Представьте себе, что уже через 12 недели вы сможете купить платье на 3 размера меньше и каково — это носить всё, что хочется покупать любимую красивую одежду и о том, что горизонтальная полоска тебя полнит ещё раз.

Здравствуйте меня зовут.

Рыбакова Таня и. Наверное вы хотите узнать кто же я такая и почему мы рассказали в Cosmopolitan или на. Первом канале и почему у меня стоит слушать. Ну давайте начнем с того как я не было и несколько лет назад я абсолютно точно не была стройной. Да вот как выглядела я не могла позволить себе ничего из того, что может позволить себе. Обычный подросток и оглядываясь назад я ещё больше понимаю. Какой несчастный и подавленный я была время и действительно сейчас я могу ещё больше. Радоваться тому. Какие позитивные перемены произошли со мной за последние несколько лет буквально через минутку я расскажу вам о том как. Именно таких невероятных результатов похудения, но сначала мне хочется ответить на самый популярный вопрос который меня постоянно сдаю зачем я всё — это делаю для кого и для чего я — это всё. Рассказываю я — это делаю потому, что я как никто другой понимаю людей которые страдают от избыточного веса именно страдают потому, что я на своей шкуре всё — это испытала и депрессии и какое-то отчаяние унижение оскорбление постоянное чувство подавленности когда я вспоминаю о том периоде своей жизни мне ещё больше хочется по девушкам похудеть после того как я похудела я сразу же поняла с чем же мне хочется связать свою жизнь. Я получил образование диетолога и фитнес-инструктора и начала помогать людям причём уже появились клиенты которые хотят сбросить лишний вес, но создание персонального плана мотивационного программы тренировок и питания занимает у меня как минимум около недели, а вот. Это пример 52 человека есть что-то очень мало учитывая, что в. России около 71 млн людей страдают от весы чтобы уделить внимание всем. Я создала свой сайт и видеоблог. Правда со временем этого оказалось недостаточно потому, что количество людей которые хотят похудеть растет день ото дня и специально тех кто уже отчаялся в попытках похудеть у кого вес. Застрял на одной точке или кто только только собирается изменить свою жизнь и разработала свой 12 недельный план по похудению в нём я собрала информацию распространенных ошибках похудения. Кроме того я создала блоки с нужной и полезной информацией которая поможет вам достичь результатов весьма ограниченный срок 12 недель и в этих блоках очень легко ориентироваться если найдёте хотя бы 20 минут в день на изучение и выполнение несложных заданий по контролю веса то уже через месяц вы видите реальный результат не понимает насколько сильными они могут быть потому, что всё, что их окружает — это негатив и враждебность, а негативный нас по отношению к вам зайти далеко не помогают не поддерживает вас наоборот давят на ваши комплексы и я хочу дать вам эту поддержку вы получите её не от ведущий телепередачи которая на телевизоре рассказывает какие-нибудь нелепые способы похудения от человека который самостоятельно прошёл через всё — это больше идёт сложный путь и добился успеха. А если смогла яства точно сможете и вы когда мне было 14 лет я весила 105 кг представьте себе самую толстую девочку подростка в школе — это сейчас я. Таня, тогда я была толстухой бочкой коровой честно тому времени я вспоминаю так ужасно. Мне было. Я всегда чувствовал себя хуже некуда эти постоянные стрессы и депрессии и мне постоянно хотелось куда-нибудь смотреть в зеркало. Потому, что одно только моё отражение вызывала какую-то неприязнь и я не могла купить себе одежда мне приходилось довольствоваться каким-то ужасным. Ясно бесформенная страшными тряпками — это было ужасное время когда я думала о том, что скоро выпускной мне предстоит закончишь поступить в университет тоже типичный студент и казалось чем-то нереальным. Я просто впадала в панику потому, что ходить в клубы встречать новых людей знакомиться учиться и они мне казалось, что я не смогу себе этого позволить я не смогу жить нормально с таким весом кроме проблем сообщение этот лишний вес был безусловно огромный угрозой для моего здоровья мне не хотелось завести всю свою молодость бегаю по врачам. Я всё равно. Мечтала о том, что в будущем у меня будет здоровой и крепкой семья с такой проблемой — это казалось чем-то недостижимым ежедневные унижения и фотографии красивых стройных моделей на обложку.

0 комментариев
0

Читайте также