Кардиотренировка дома| Фитнес для девушек

Автор Filip Sergienko
Кардиотренировка дома| Фитнес для  девушек

привет.

С вами снова я ваш персональный тренер. Юлия Богдан супер сжигающая тренировка. Как сделать красивый.

Брест Убрать всё лишнее живота мы будем с вами работать на время и 20 секунд.

Отдыхать надо будет 8 циклов и, что приготовились 1 ждём таймер. Привет подтянуть скорость работаем дальше прямая мышца живота скручивание работаем работаем отдых возвращаемся и пот потеть и ягодицы внутреннюю поверхность бедра крест следующее упражнение велосипед после мышцы живота до конца объём работаем последнего поколения фильм начали последнее упражнение планка на локтях поясница прямая отдых ещё два Круга.

0 комментариев
0

Читайте также