Танцы для похудения в домашних условиях

Автор Maksim Inshakov
Танцы для похудения в домашних условиях

сегодня мы с вами познакомимся с основными шагами зубы и вы сможете танцевать вместе с нами.

Сейчас я вас познакомлю с основными фигурами Zumba фитнес и 1 основной шаг — это шаг вторая фигура крастэц следующее движение приставной. Шаг в сторону следующее движение основной уход сальса в сторону вместе с руками руки у вас проделывает имитацию расчёт очки как будто бы в один вам сторону 12 41 231 23. А теперь.

Давайте попробуем сделать всё в быстром темпе своими ассистентами под музыку.

А сейчас я предлагаю вам ознакомиться с ещё одним танцам которую входит в программу Zumba — это танец реггетон реггетон — это латиноамериканский танец который отличается характерными ритмами и состоит из простых движений. Эй ты правильно говоришь.

0 комментариев
0

Читайте также