Утренняя зарядка на 5 минут! КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ!

Автор Elena Batratskaya
Утренняя зарядка на 5 минут! КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ!

поехали в финальный раунд.

Отлично Отлично. Отлично 20 секунд прошло. Вероника полминуты ещё без отдыха без отдыха делаем делаем делаем 15 секунд ищу ещё 10 секунд 321 на бульдог переходим в кружочке делаем хорошо разгибаться не забываем вставать вставать не забываем.

Калина мини касаясь пола на всю стопу полминуты делаем делаем делаем делаем 20 секунда чек финальный кружочек дожать 54321 начали.

Скалолаз азизу голова вверху не задирай. Стас выше головы делаем делаем делаем делаем замечательно ещё ещё ещё побежали по минуты без отдыха не отдыхай мне отдыхать никто 20 секунда чек ещё. Ещё ещё. Нон стопом бегаем бегаем. Бегаем Да снизу подбородочный кверху 321 отжимания с поворотом вверх в ладонь провожаю взглядом в потолок отлично ещё ещё ещё супер полминуты 15 секунда чек 54321 присосался финишная прямая заключительная носочков полностью садимся как можно больше повтор чека успеть закрыть 50 секунд быстрей быстрей быстрей полминутки. Ещё ещё делаем концовочка 20 секунд 10 987654321 всё молодцы.

0 комментариев
0

Читайте также