Возраст и дыхательные гимнастики для похудения оксисайз, бодифлекс. МАРИНА КОРПАН как похудеть

Автор Vera Abramova
Возраст и дыхательные гимнастики для похудения оксисайз, бодифлекс. МАРИНА КОРПАН как похудеть

Здравствуйте дорогие друзья.

С вами снова ваш персональный тренер. Марина Корпан. Ну, что ж я получаю огромное количество писем ваших не понравился на самом деле очень вопрос и достаточно часто его задают с какого по какой возраст я могу заниматься дыхательной гимнастикой мне очень наверное так обидно слышать когда женщины которым за 50 55 почему-то считают себя знаете.

Ну не говори, что все, но есть определённый процент людей почему то, что типа.

Всё я уже вообще. Вот мне уже ничего не поможет и всё — это бесполезно. Я вас обрадую скажу, что — это не так. Да мало того, что жизнь только начинается и дыхательной гимнастики вам в помощь. Давайте пробежимся по основным техникум дыхание. С какого возраста. Я рекомендую заниматься людям возьмём систему 24 системы 24 вы можете начинать заниматься хоть 9 лет до, но только в начале нужно ребёнку объяснить как — это правильно делать дал чтобы ты оставил тренер там занимаетесь по видеоурокам по на занятиях там со мной в. Москве кто живет в. Москве ас-90 и в принципе до бесконечности вы чувствуете себя хорошо. Если вы физически можете выполнять различные упражнение — это реально до бесконечности при том. При всём, что система 24 — — это такая система которая не имеет противопоказаний, а то есть по факту — это наш с вами дыхание вдох и выдох только я прошу вас дышать по этой системе. Согласно определенному счёту и выполнять те или иные физические упражнения в режиме статодинамике то есть особо какие-то такие серьёзные заболевание отклонения не будут препятствовать вам я сейчас. Нибиру Нибиру во внимание вопрос онкологии — это отдельно следующую систему — это система. Бодифлекс здесь по противопоказаниям немножко по сложнее. Я не рекомендую заниматься бодифлексом людям в возрасте скажем так вот 55 57 и выше, но опять же если. Вы хорошо себя чувствуете если у вас нет повышенного давления если у вас не было не дай. Бог там я не знаю инфаркт инсульт ада и у вас какие-то проблемы с сердечно-сосудистой системой то вы можете заниматься также бодифлексом да-а-а о противопоказаниях в принципе по системе. Бодифлекс вы также можете посмотреть видео я рассказывал об этом вот поэтому. Давайте Так мы ограничимся, что системой. Бодифлекс +. Вы можете за от 12-13 лет до 65 если нет никаких противопоказаний по здоровью следующее система. Оксисайз Вы знаете, что система. Оксисайз она достаточно. То есть — это дыхание которые мы совмещаем с упражнением в силовом режиме. Да и я понимаю, что не каждая из вас не каждый из вас в зависимости от твоего возраста сможет просто физически выполнять эти упражнения если например вы для себя собрали какой-то несложный комплекс упражнений — это конечно. Вы можете использовать систему. Оксисайз Да просто посмотрите по своим ощущениям также система костный импульс вот костный импульс он немножечко по интенсивней я скажу так он более энергозатратный — это самочувствие. Да вот поэтому всё-таки если вас беспокоит возраст красивый возраст до свой то просто начните заниматься системой 24 всем остальным вы просто. Найдите мои ролики где я рассказываю о противопоказаниях хотя бы знаете я сейчас вспомнила я веду себя в центре не была зарплата. Приходит женщина. Я смотрю. Думаю Господи на лицо знакомы прям реально, но понимаю, что по возрасту думаю как-то. Вот что-то она у меня дома. Неужели она могла быть у меня вот и в процессе мы общаемся общаемся и я говорю вот. Извините меня ради бога. Я говорю, а вы вы когда-то занимались дыхательная гимнастика меня так сильно меня смотрит. Марина, а вы не помните, что я была у вас 5 лет назад mexes я говорю я чувствую, что лицо знакомое вы представляете на данный момент — это было в этом году 81 год девочки. Вы не представляете она у меня делала абсолютно всё я я даже я говорю пожалуйста не дышите системой. Бодифлекс Иногда я нормально себя чувствую мы занимались на больших мячах вы знаете фитболах она у меня занималась с гантелями она занималась у меня с резинками и всё время проходит. Марина мне надо убрать вот здесь и подтянуть вот здесь поэтому когда мне задаёт вопрос. В каком. Ну когда-то мне например там 65 я могу заниматься нет. Если вы себя хорошо чувствуете. Если вы понимаете, что вы сможете осилить и чувствуйте себя вот этот кайф. Да, а потому, что нас очень многие женщины. Почему так всё вот — это вода дыхательной гимнастики дадут вам вот — это вот жизнь вкус жизни вы сможете выполнять все вы прямо по себе почувствуете и физически окрепнуть и поэтому дыхательная гимнастика не могут заниматься абсолютно все него. Какой у вас возраст. Если вы хотите подробно узнать о всех методиках о которых я озвучила раньше. Приходите ко мне в центр лежит. Если вы живёте в. Москве Я с удовольствием вас на как — это правильно делать если вы живёте в другом городе или в другой стране то я приглашаю. Вас на свои онлайн курсы подписывайтесь на меня в. Инстаграм и. Будьте в курсе событий.

0 комментариев
0

Читайте также